So wenig wie möglich, nicht mehr als 9 Kilo (incl. 2 Liter Camelback)!!!
Jeder |
Gewicht (g) |
Rucksack (Deuter Transalpine 30L, incl.Regenhülle) |
1300 |
Bike Jacke (am besten nur eine für Regen + Trocken) |
500 |
Bikebody |
210 |
2 Trikots |
a' 180 |
Ärmlinge (Paar) |
100 |
lange Radhose |
300 |
Windstopper Weste (wichtigstes Teil überhaupt) |
200 |
2 Paar Socken (Coolmax) |
a' 30 |
Hüttenhose |
450 |
Hütten Pulli oder Langarmshirt |
180 |
Funktionsunterhemd |
120 |
Mütze |
80 |
Bikehandschuhe |
30 |
Regenhose (alternativ lange Radhose mit Windstopper) |
500 |
Gamaschen (optional - die Füsse werden trotzdem nass) |
130 |
Camelback |
120 |
Siggflasche |
120 |
Müsliriegel (ca. 3 pro Tag) + Wurstsemmeln |
a' 30 |
Brausetabletten (Magnesium) + Tee |
100 |
kleines Handtuch |
50 |
Waschzeugs |
350 |
Hüttenschlafsack (am besten aus Seide) |
110 |
Hüttenschuhe |
220 |
Sonnenbrille (am besten mit Wechselgläsern) |
150 |
Helm |
300 |
Bikeschuhe |
1200 |
Neoprensocken (für das feuchtwareme Klima im Schuh ;-)) |
100 |
Unterhosen |
a' 50 |
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|
aufteilen |
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Photo (digital) |
450 |
Karten |
a' 50 |
Flickzeug |
100 |
Multitool |
250 |
Speichen |
a' 10 |
Schläuche |
a' 130 |
Handy |
120 |
Höhenmesser |
50 |
Luftpumpe (+ Adapter) |
100 |
Kettennieter + Nieten! |
|
Verbandspäckchen |
250 |
Schloss |
450 |
Bremsbacken |
50 |
Kettenöl |
70 |
Schalt-/ Bremszug |
30 |